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愛(ài)護(hù)眼睛預(yù)防近視教育方案

時(shí)間:2025-07-08 10:31:30 方案 我要投稿
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愛(ài)護(hù)眼睛預(yù)防近視教育方案

  為了確保事情或工作科學(xué)有序進(jìn)行,通常需要提前準(zhǔn)備好一份方案,方案具有可操作性和可行性的特點(diǎn)。制定方案需要注意哪些問(wèn)題呢?下面是小編精心整理的愛(ài)護(hù)眼睛預(yù)防近視教育方案,希望對(duì)大家有所幫助。

愛(ài)護(hù)眼睛預(yù)防近視教育方案

愛(ài)護(hù)眼睛預(yù)防近視教育方案1

  活動(dòng)目標(biāo):

  1、了解有關(guān)眼睛的構(gòu)造和衛(wèi)生方面的知識(shí),預(yù)防眼病。

  2、讓學(xué)生懂得愛(ài)護(hù)自己眼睛的重要性。

  3、掌握保護(hù)眼睛的基本方法。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  1、收集有關(guān)眼睛方面的.資料。

  2、對(duì)班級(jí)學(xué)生視力進(jìn)行事先了解。

  3、若干幅涂上油脂的眼鏡,使眼睛看東西模糊。

  4、掛圖《眼睛生病了》。

  活動(dòng)過(guò)程:

  1、同學(xué)相互交流自己了解的有關(guān)眼睛的知識(shí)。

  2、出示掛圖《眼睛生病了》,教師提問(wèn):這個(gè)小朋友為什么要揉眼睛?他的眼睛怎么了?眼睛會(huì)生什么病呢?

  3、討論:眼睛為什么會(huì)生病?

  教師小結(jié):用臟手帕擦眼睛、揉眼睛、眼睛看書(shū)太久、看電視太疲勞、坐姿不端正等都會(huì)引起眼睛生病。

  4、請(qǐng)若干學(xué)生帶上涂有油脂的眼鏡,讓幼兒體驗(yàn)視力不好的痛苦。

  5、學(xué)生集體討論:怎樣才能保護(hù)眼睛的視力呢?

  教師總結(jié):在看電視時(shí),距離要電視2米以上的距離,看電視時(shí)間不能超過(guò)2小時(shí),要適當(dāng)讓眼睛休息;看書(shū)時(shí)要身體要坐正,不能趴著、仰著看書(shū),看書(shū)時(shí)間過(guò)長(zhǎng),要讓眼睛休息、向遠(yuǎn)處看、看綠顏色的植物;不能在太強(qiáng)、太弱的光線下看書(shū);寫(xiě)字時(shí)要注意保持一拳、一尺、一寸的距離;多吃胡蘿卜,胡蘿卜中含有大量的胡蘿卜素對(duì)保護(hù)視力有很大好處;小朋友的毛巾、臉盆等要和父母隔開(kāi)用,并定期對(duì)毛巾、臉盆進(jìn)行消毒或清洗,防止相互傳染;眼睛生病了可以點(diǎn)眼藥水等進(jìn)行治療。

  6、保護(hù)明亮的眼睛。

  請(qǐng)小朋友集體做一做看書(shū)、寫(xiě)字的正確姿勢(shì)(教兒歌)

  帶領(lǐng)學(xué)生做眼保健操。

  7、活動(dòng)延伸:

  教師帶領(lǐng)學(xué)生去戶外看東西,引導(dǎo)幼兒說(shuō)說(shuō)都看見(jiàn)了什么?自己看到最遠(yuǎn)的東西是什么?最喜歡的東西是什么?體會(huì)眼睛的重要。

愛(ài)護(hù)眼睛預(yù)防近視教育方案2

  活動(dòng)目標(biāo):

  1.學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)眼睛構(gòu)造、用途。

  2.保護(hù)眼睛,學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的方法。

  3.學(xué)習(xí)緩解眼睛疲勞的眼保健操。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  眼睛的構(gòu)造圖,故事眼鏡和鼻梁,幼兒不良行為的情景圖(也可以是孩子和老師的情景表演)

  活動(dòng)過(guò)程:

  (一)謎語(yǔ)導(dǎo)入

  上邊毛,下邊毛,中間夾顆黑葡萄。

  上大門(mén),下大門(mén),關(guān)起門(mén)來(lái)就睡覺(jué)

 。ǘ┝私庋劬Φ臉(gòu)造,用途1.出示圖片引導(dǎo)幼兒觀察。提問(wèn):這是什么?眼睛的上面有什么?眼睫毛有什么用處?中間像黑葡萄的是什么?眼睛的'最中間的小圓點(diǎn)是什么?眼睛是用來(lái)干什么的?

  2.請(qǐng)幼兒閉上眼睛感受一下看不見(jiàn)東西的感覺(jué)。

  小結(jié):眼睛是心靈的窗戶,沒(méi)有眼睛我們什么也看不到。

愛(ài)護(hù)眼睛預(yù)防近視教育方案3

  活動(dòng)目標(biāo):

  1、萌發(fā)從小保護(hù)眼睛的情緒情感。

  2、認(rèn)識(shí)眼睛,并學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的手指操。

  3、通過(guò)活動(dòng)知道保護(hù)眼睛的方法。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  圖片、視頻

  活動(dòng)過(guò)程:

  我們先來(lái)看一張圖片吧!

  這就是我們的眼睛。

  眼睛是用來(lái)看東西的,沒(méi)有眼睛,你就什么都看不到了!

  請(qǐng)大家閉上眼睛,感受一下沒(méi)有眼睛會(huì)怎么樣?

  小結(jié):眼睛是心靈的'窗戶,沒(méi)有眼睛我們什么也看不到,做什么都會(huì)很不方便。

  那快來(lái)看一看如何保護(hù)我們的眼睛吧!

  一、良好的用眼環(huán)境:避免光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱。

  二、每次用眼時(shí)間不超過(guò)15分鐘。每天累計(jì)不超過(guò)一個(gè)小時(shí)。

  三、每次用眼之后,遠(yuǎn)眺10分鐘,或者瞇眼休息一下。

  四、不要在吃飯或者臥床時(shí),使用電子產(chǎn)品。

  五、保持良好的坐姿。

  六、適量的運(yùn)動(dòng)。

  保持居家通風(fēng)良好,每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)至少一小時(shí)。

  七、均衡的膳食

  多吃含膠原蛋白和葉黃素的食物,如帶皮豬肉西蘭花和胡蘿卜、水果,蔬菜,豆制品,動(dòng)物肝臟等,不要吃太多甜食,特別是空腹時(shí)不要吃甜食,少吃零食,避免挑食偏食。每天飲水不少于1500毫升

  八、小朋友們一起來(lái)學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的手指操吧!

  老師給小朋友們布置一個(gè)小小的任務(wù),那就是讓爸爸媽媽為寶貝們拍攝下你們學(xué)習(xí)保護(hù)手指操的精彩,并分享在班級(jí)群呦!

愛(ài)護(hù)眼睛預(yù)防近視教育方案4

  設(shè)計(jì)意圖:

  愛(ài)護(hù)眼睛每個(gè)小朋友都知道,但真正能做到保護(hù)自己眼睛的卻很少。在日常生活中、各項(xiàng)活 動(dòng)中我經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有些小朋友用眼不正確,看書(shū)時(shí),眼睛和書(shū)本距離太近,畫(huà)畫(huà)時(shí),頭低得太 低而且還有許多家長(zhǎng)反映,幼兒在家時(shí)經(jīng)常長(zhǎng)時(shí)間近距離的看電視,種種現(xiàn)象說(shuō)明大多數(shù)幼 兒在實(shí)際生活當(dāng)中,并不能自覺(jué)得保護(hù)眼睛,所以我設(shè)計(jì)了這個(gè)課程,讓幼兒進(jìn)一步了解保 護(hù)眼睛的重要性。

  活動(dòng)目標(biāo):

  1、鞏固和加深對(duì)眼睛作用的認(rèn)識(shí),了解眼睛損傷給生活帶來(lái)的影響。

  2、了解損傷眼睛的正確做法。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  1、特征較明顯的幾種物體(如球,積木等)

  2、視力表,眼鏡。

  活動(dòng)過(guò)程:

  一、摸一摸猜一猜玩《瞎子說(shuō)顏色》游戲,讓幼兒體會(huì)眼睛的作用。

  教師提問(wèn):

  1、憑感覺(jué)猜一猜物體是什么形狀?

  2、物體是什么顏色?

  3、教師小結(jié):我們用手能感覺(jué)出形狀,但是不能感覺(jué)出顏色,只有眼睛才能看見(jiàn)周圍的東 西和美麗的色彩。

  二、請(qǐng)出一名戴眼鏡的`幼兒說(shuō)一說(shuō)自己眼睛損傷后,給生活帶來(lái)了那些不方便?

  三、觀察圖片"小亮為什么戴上了眼鏡?"

  1、讓幼兒了解視力表

  2、請(qǐng)幼兒看圖說(shuō)出小亮戴上眼鏡的原因:

  如:小亮躺著看書(shū),離電視太近,在陽(yáng)光下看書(shū) 等。

  3、請(qǐng)幼兒自由發(fā)言,還有那些不良習(xí)慣能損壞眼睛。

  四、幼兒討論:如何愛(ài)護(hù)眼睛。

  教師總結(jié):不躺著看書(shū),不離電視太近,讀書(shū)寫(xiě)字要做正,不用臟手揉眼睛,不在光線弱的 地方看書(shū)等。經(jīng)常做眼睛保護(hù)操。

  五、教幼兒一套簡(jiǎn)單的眼睛保護(hù)操。(教師自編)一二三,捋眉毛,四五六,揉一揉,換個(gè)地方再揉揉。六、放一段輕松音樂(lè)幼兒結(jié)束活動(dòng)課。

  活動(dòng)反思:

  通過(guò)游戲的形式讓幼兒親身體驗(yàn)了解眼睛的作用,感受到保護(hù)眼睛的重要意義,并初步掌握 了解簡(jiǎn)單的自我保護(hù)眼睛的方法。

愛(ài)護(hù)眼睛預(yù)防近視教育方案

愛(ài)護(hù)眼睛預(yù)防近視教育方案5

  主題班會(huì)設(shè)計(jì)背景:

  1、班內(nèi)的的學(xué)生近視眼的人數(shù)越來(lái)越多。

  2、初中九年級(jí)學(xué)生不再像七八年級(jí)學(xué)生那么聽(tīng)話,做眼操時(shí)調(diào)皮學(xué)生常不好好做,不少學(xué)生的讀寫(xiě)姿勢(shì)不正確。

  班會(huì)目標(biāo):

  1、通過(guò)活動(dòng),使學(xué)生了解更多的愛(ài)眼知識(shí)。

  2、引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待眼保健操。

  3、培養(yǎng)正確的讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)和良好的讀寫(xiě)習(xí)慣。

  課前準(zhǔn)備:

  班內(nèi)學(xué)生做眼保健操的小錄像

  班會(huì)過(guò)程:

  一、游戲?qū)дn:

  1、小游戲:“蒙眼走直線”

  游戲玩法:

  (1)請(qǐng)幾位同學(xué)來(lái)教室前面來(lái),比賽走直線,看誰(shuí)走的最直最快。

 。2)再把幾位同學(xué)的眼睛蒙起來(lái),再比一次看誰(shuí)還能走的最直最快。

  2、采訪體驗(yàn)者。請(qǐng)說(shuō)說(shuō)自己兩次比賽的不同感受。

 。ㄒ龑(dǎo)學(xué)生們了解眼睛對(duì)我們的重要性,并引出課班會(huì)主題。)

  導(dǎo)語(yǔ):同學(xué)們,眼睛對(duì)我們這么重要,我們是不是應(yīng)該愛(ài)護(hù)呢?

 。ǔ鍪景鄷(huì)主題:明亮的眼睛我保護(hù)。

  二、討論交流:

  1、說(shuō)說(shuō)我們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中那些對(duì)眼睛不利的習(xí)慣。

  (1)學(xué)生們討論自己的在生活中的不良習(xí)慣。

 。2)教師總結(jié):(看書(shū)寫(xiě)作業(yè)的姿勢(shì)不對(duì)、長(zhǎng)時(shí)間看電視打游戲、用臟手揉眼睛)

  2、怎樣保護(hù)我們的視力呢?

 。1)小組討論,選代表匯報(bào)。

 。2)交流并總結(jié):

  (學(xué)生可能列舉到的'內(nèi)容:做眼操、不長(zhǎng)時(shí)間看電視、注意休息眼睛、不在光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗的地方看書(shū)報(bào)等。)

  三、“愛(ài)眼知識(shí)”調(diào)查問(wèn)卷:

  1、學(xué)生填。

  2、交流,及時(shí)指導(dǎo)。

  3、補(bǔ)充:飲食養(yǎng)眼法。

  四、角色扮演:眼操時(shí)間“偷眼”

  播放開(kāi)學(xué)所錄的學(xué)生們?cè)跊](méi)有老師看著時(shí)做眼操錄像(眼操時(shí)間有學(xué)生不認(rèn)真做眼操,有的睜著眼,有的應(yīng)付事,有的邊做邊打鬧……)

 。1)看了節(jié)目,你想說(shuō)點(diǎn)什么?(引導(dǎo)學(xué)生反思自己及班級(jí)現(xiàn)象,重視做眼操)

 。2)怎樣做才正確?

 。3)實(shí)踐活動(dòng):做眼操。

  五、活動(dòng)結(jié)束語(yǔ):

  通過(guò)這次活動(dòng),同學(xué)們又學(xué)到了很多愛(ài)眼常識(shí),相信大家在今后的學(xué)習(xí)生活中一定能保護(hù)好自己心靈的窗戶。

  六、活動(dòng)拓展:

 。1)發(fā)倡議書(shū),并張貼。

 。2)制作愛(ài)眼宣傳手抄報(bào)。

愛(ài)護(hù)眼睛預(yù)防近視教育方案6

  活動(dòng)目標(biāo):

  1、引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)眼睛的構(gòu)造,用途。

  2、教育幼兒愛(ài)護(hù)眼睛,學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的方法。

  3、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)緩解眼睛疲勞的保健操。

  活動(dòng)重難點(diǎn):

  教育幼兒愛(ài)護(hù)眼睛,學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的方法。學(xué)習(xí)眼保健操。

  活動(dòng)過(guò)程:

  一、謎語(yǔ)導(dǎo)入

  1、上邊毛,小邊毛。中間夾顆黑葡萄。上大門(mén),下大門(mén),關(guān)起門(mén)來(lái)就睡覺(jué)。(眼睫毛對(duì)眼睛可起保護(hù)作用。它是眼睛的一幅“簾布”,既能遮住眼睛避免強(qiáng)光照射,也可防止塵士落入眼內(nèi))、中間像黑葡萄的是什么?(瞳孔)眼睛是用來(lái)干什么的?

  2、請(qǐng)幼兒閉上眼睛,感受一下看不到東西的感覺(jué)。

  3、出示眼罩,讓幼兒體驗(yàn)蒙眼睛走路的感覺(jué)。

  小結(jié):眼睛是心靈的窗戶,沒(méi)有眼睛什么也看不到。

  二、引導(dǎo)幼兒了解保護(hù)眼睛的必要性和保護(hù)眼睛的方法。

  1、欣賞故事《眼鏡和鼻梁》

  提問(wèn):眼鏡和鼻梁為什么吵架?最后他們?cè)趺礃恿耍?/p>

  小結(jié):眼鏡在鼻子上很不舒服,明明得了近視沒(méi)有眼鏡什么也看不到,所以我們一定要好好保護(hù)我們的眼睛。

  2、欣賞圖片

  (1)揉眼睛圖片

  提問(wèn):這位小朋友做的對(duì)嗎?為什么?應(yīng)該怎樣做?

  小朋友的手上有很多細(xì)菌,如果用臟手揉眼睛會(huì)得紅眼病,如果感到眼睛不舒服,可以用干凈的毛巾或衛(wèi)生紙擦。

  (2)趴桌子畫(huà)畫(huà)圖片

  這位小朋友做的對(duì)嗎?為什么?應(yīng)該怎么做?

  畫(huà)畫(huà)時(shí)眼睛不能離紙?zhí),也不能趴著看?shū)否則容易的近視,我們?cè)诋?huà)畫(huà)時(shí)要抬起頭,身體坐直,看書(shū)時(shí)間長(zhǎng)了要向遠(yuǎn)方看一會(huì)。

 。3)玩尖東西圖片

  這倆小朋友在干什么這樣做好嗎?為什么?

  小結(jié):小朋友不能玩尖地東西,不能拿著尖尖的東西對(duì)著眼睛,這樣眼睛很容易受傷。

 。4)看電視圖片

  這位小朋友在干什么?為什么不能離電視這么近?

  小結(jié):看電視不能太近,也不能長(zhǎng)時(shí)間看電視,讓眼睛休息一下。

 。5)走路看書(shū)的圖片

  這位小朋友在干什么?為什么不能這樣做?

  小結(jié):走路時(shí)不能看書(shū),對(duì)視力不好。

  小朋友我們除了要養(yǎng)成愛(ài)護(hù)眼睛的好習(xí)慣,還有那些方法可以保護(hù)我們的方法?別忘了還要多吃水果蔬菜營(yíng)養(yǎng)均衡,這樣我們的眼睛才會(huì)更亮,更有神。

  三、引導(dǎo)幼兒作簡(jiǎn)單的眼睛保健操。

  1、教師示范。

  2、播放音樂(lè),幼兒在教師的'陪同下一起做眼保健操。

  課后活動(dòng)延伸

  小朋友們,今天我們知道了這么多保護(hù)眼睛的方法,請(qǐng)你把眼保健操帶回家教給你的爸爸媽媽好嗎?讓他們也學(xué)會(huì)這個(gè)保護(hù)眼睛的好方法。

  課后反思:

  通過(guò)活動(dòng)的開(kāi)展讓幼兒明白眼睛的作用,通過(guò)合作研討,得出保護(hù)眼睛的方法來(lái),又經(jīng)過(guò)課件的展示強(qiáng)化了幼兒的護(hù)眼意識(shí),懂得眼睛的重要性。幼兒在活動(dòng)中積極思考,討論活躍,輕松的學(xué)到了護(hù)眼的方法。在整個(gè)活動(dòng)中,幼兒表現(xiàn)積極,有很強(qiáng)的求知欲和興趣。但在自由探索獲得感知的過(guò)程中,有部分幼兒參與不夠的現(xiàn)象,在此環(huán)節(jié)應(yīng)加以改進(jìn),爭(zhēng)取面向所有幼兒。

愛(ài)護(hù)眼睛預(yù)防近視教育方案7

  活動(dòng)目標(biāo):

  1、讓幼兒初步了解自己的眼睛結(jié)構(gòu)、特點(diǎn)。

  2、使幼兒懂得眼睛的用途和它的重要,進(jìn)而培養(yǎng)保護(hù)眼睛的意識(shí)。

  3、幼兒通過(guò)看眼睛、說(shuō)眼睛,增進(jìn)與同伴的了解和交流;在獲得知識(shí)的同時(shí)也獲得了快樂(lè)。

  4、知道保護(hù)眼睛的方法。

  5、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  每人一面小鏡子“眼睛”畫(huà)面兩幅。

  活動(dòng)過(guò)程:

  1、老師說(shuō)謎語(yǔ):“上邊毛,下邊毛,中間一顆黑葡萄”,讓幼兒猜一猜是我們身上的什么?

  2、幼兒用小鏡子觀察自己的眼睛是什么形狀的?引導(dǎo)幼兒仔細(xì)看一看,或者用手輕輕摸摸自己的眼睛,知道眼睛像一個(gè)小圓球。

  3、提問(wèn):眼睛什么地方會(huì)動(dòng)?(幼兒邊看邊摸)知道眼皮會(huì)一眨一眨的,眼球會(huì)轉(zhuǎn)動(dòng)。

  4、讓幼兒互相觀察眼睛,進(jìn)行比較,進(jìn)一步感知眼睛的結(jié)構(gòu)。(教師引導(dǎo)幼兒說(shuō)出自己的想法,說(shuō)一說(shuō)自己的'眼睛與別人的眼睛有什么不同。

  5、引導(dǎo)幼兒討論眼睛的用處。教師小結(jié):眼睛對(duì)我們的重要作用,強(qiáng)調(diào)在日常生活中要特別注意保護(hù)我們的眼睛。

  6、出示畫(huà)面并提問(wèn):眼睛有什么用?我們?cè)鯓颖Wo(hù)眼睛?讓幼兒知道看書(shū)、畫(huà)畫(huà)時(shí)要坐端正,平時(shí)不用臟手揉眼睛,要用干凈的面巾紙或手帕擦眼等。

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