告別毛孔 實(shí)現(xiàn)夏日美肌的四大關(guān)鍵

我們總會談?wù)撃男┑讑y可以迅速遮瑕，遮蓋毛孔，卻很難做到長期堅(jiān)持一些生活習(xí)慣以實(shí)現(xiàn)真正的無暇美肌。肌膚的療愈日程實(shí)在是太長太艱辛，不過，你也可以通過一些日常小習(xí)慣的改變來踏上零毛孔計(jì)劃的第一步。

一、注意手機(jī)的清潔、常備藍(lán)牙耳機(jī)

手部每天都會攜帶很多細(xì)菌，一旦長期接觸到毛孔，久而久之，就會發(fā)炎。而威脅最大的并不是手部，而是你的手機(jī)。手機(jī)可以說是超級細(xì)菌儲存器，打電話時經(jīng)常將手機(jī)貼著面部，用剛摸過手機(jī)的手去摸臉都是會導(dǎo)致肌膚發(fā)炎的病因。

二、堅(jiān)持防曬 日曬是”老人斑“的罪魁禍?zhǔn)?/p>

以往，我們習(xí)慣把年齡比較大的人臉上的斑點(diǎn)稱為老人斑，實(shí)際上，老人斑和你的年齡關(guān)系不大，只是因?yàn)殚L期暴曬留下的印記。一旦斑點(diǎn)形成，想要完全消除的可能性就比較小了，你能做的只是淡化斑點(diǎn)。所以，你所有的重點(diǎn)都必須放在防護(hù)這個問題上。

三、別本末倒置！清潔才是收毛孔的關(guān)鍵

因?yàn)槊總�人天生面部肌膚的毛孔就不是同等的，這里有一部分的基因因素。不過，只要有心，你就可以防止他們變大，甚至能稍稍收縮一些毛孔。阻塞是毛孔變大的主要原因，因此，定期清潔、去角質(zhì)、控油加一些輕盈的面霜才是收毛孔的關(guān)鍵，而非每天用各種收斂水刺激皮膚。

4、不要一味節(jié)食 在膳食結(jié)構(gòu)里加一些抗老食品

改善一下的你的食譜，加一些抗老食品進(jìn)去會非常有幫助。許多人傳說西瓜糖分太高，最好少接觸以保持身材。其實(shí)西瓜以及芒果都是富含類胡蘿卜素的水果，可以幫忙抵御日光的侵害。藍(lán)莓更是超強(qiáng)的抗氧化食品，可以防止過早衰老。除了水果，大馬哈魚也是很好的美容食物，其中含有的omega-3，長期食用會讓肌膚更柔滑。

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