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高考心理輔導 如何選擇學校與專業(yè)有方法

時間:2024-08-14 16:32:19 學人智庫 我要投稿
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高考心理輔導 如何選擇學校與專業(yè)有方法

對高考擇校選專業(yè)等一系列問題引起了家長和同學們的極大關(guān)注,大家心情也很焦慮、緊張。我想保持一個良好的心理狀態(tài)去面對這些問題應該是邁向成功的關(guān)鍵一步。教育心理學的研究發(fā)現(xiàn),學生、家長在面對升學考試這些問題所表現(xiàn)出來的心理狀態(tài),大體上可以分為以下幾種:

高考心理輔導 如何選擇學校與專業(yè)有方法

一、盲目從眾心理。

有些學生對自己還沒有個清楚認識,不知該如何選擇合適自己的學校,如何正確面對高考,只是盲目的“隨大流”,單純的“聽老師講”或者是有這樣一種想法“我一定要和好朋友考一所學校,將來還在一起”,等等,不仔細考慮自身的因素,而盲目從眾。

二、缺乏自信心理。

有些學生很自卑,認為自己這也不行那也不好,總想著“某某比我好,語文比我強,數(shù)學也是我的弱項”,內(nèi)心很膽怯,步入考場后常易造成考場失常。

三、過分自責心理。

現(xiàn)在的學生比較懂事,會考慮到父母的感受,甚至會考慮到父母要替自己交許多學費,所以深深自責,怕自己考不好對不起父母,這種自責心理往往會給學生自身造成很沉重的心理負擔。

四、幻想僥幸心理。

個別學生頭腦很聰明,也沒考慮到外面的競爭實際上還是很激勵的,認為自己還可以,不會出什么差錯,存在僥幸心理;孟胱约阂矔缭敢詢?shù)目忌侠硐雽W校,結(jié)果往往會出現(xiàn)“小聰明誤大事”,考試失誤,錯失良機這樣的結(jié)果。

五、極度焦慮心理。

面對考試,有的學生會表現(xiàn)出極度緊張狀態(tài),甚至會出現(xiàn)失眠、腹痛、嘔吐、厭食、發(fā)燒等一系列的生理反應,但并不是真正的生理疾病,吃藥、打針都無濟于事,因為這是“心病”。

當然,個別特殊的學生身上還會存在其他的一些心理狀態(tài),那就要具體問題具體分析了。

面對自己孩子身上存在的各種問題,家長是極為關(guān)心的,也很緊張他們,所以家長們也要采取一定的措施來應對:

首先,要有清醒認識。 家長對子女應該是了解的,應該有個清醒的認識,針對孩子的個性、學習習慣、學習狀態(tài)等去幫助自己的子女,此外,家長要去了解各所學校的實際狀況,以便作好心中有數(shù)。

其次,要全面出擊。 家長了解子女的情況了,再去了解學校的情況后,就要全面出擊了。要與自己的小孩深談,不要覺得他們小還不懂,實際上要仔細去聽聽孩子自己的想法的,把自己了解到的各種情況分析給孩子聽,也讓孩子自己選擇一下,父母就把把關(guān),最后應客觀地給自己小孩選擇一所合適他們的好學校。

最后,要做好子女的心理醫(yī)生。 針對孩子出現(xiàn)的異常心理狀態(tài)及時做好心理輔導。要經(jīng)常對子女說“你好”“你很棒”等,幫助孩子樹立自信;跟孩子解釋“只要真心努力去拼搏,把自己的實力發(fā)揮出來,考不好父母也不怪你,因為你盡力了”,“不要去隨大流,要能客觀的對待自己,才不會事后后悔”;也可以讓孩子做一些放松訓練,去幫助子女緩解緊張情緒,可以抽出一點時間讓孩子出外玩玩,呼吸新鮮空氣,在家里聽聽音樂等,讓孩子適度放松一下,只要大家把握尺度就好,不要擔心因此會誤了學習,實際上適度的放松反而會增近學習的效率呢?

請家長們也不要過分焦慮,甚至把緊張情緒表現(xiàn)出來,影響子女,只要你們各方面工作做到位,就可以幫助你們的子女了,為他們選擇一所好的學校,伴他們走好人生之路。那么何謂好呢?就是最適合你的孩子的就是最好的。

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