怎樣預(yù)防預(yù)防老年癡呆癥

一直以來人們對老年癡呆癥存在誤解，總認為腦細胞會不斷死亡，數(shù)量越來越少，所以流行的看法是節(jié)制用腦，以避免大腦神經(jīng)細胞超負荷運轉(zhuǎn)，減少其衰老退化過程。一些醫(yī)學專家則認為，老人更應(yīng)多動腦，多運動，這樣才能減少老年癡呆癥的發(fā)生。

老年癡呆癥早期癥狀為創(chuàng)造性減退、易倦怠疲勞、健忘、易動怒、疑心大、夜夢難眠、語言能力障礙，甚至性格行為改變等。統(tǒng)計顯示，目前我國60歲以上老人中有12.5%-18%的人患有老年癡呆癥，而且還在繼續(xù)增長。

到目前為止，國際上對老年癡呆癥還沒有很好的治療辦法。鄭州濟仁中醫(yī)院院長韓振山等專家認為，以中國傳統(tǒng)醫(yī)藥方劑抑制老年癡呆癥的發(fā)生有很大研究空間，以中藥滋補腎陰活血化淤，益氣醒腦，健脾潤肺對癥治療相信能取得一些突破性進展。專家們還建議調(diào)理飲食，有助于預(yù)防老年癡呆的生成，從食物中攝入能降低老年癡呆癥的維生素B12和葉酸既有效，又安全方便。

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