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關(guān)于發(fā)泄情緒作文
在學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，根據(jù)寫(xiě)作命題的特點(diǎn)，作文可以分為命題作文和非命題作文。你寫(xiě)作文時(shí)總是無(wú)從下筆？以下是小編整理的關(guān)于發(fā)泄情緒作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
關(guān)于發(fā)泄情緒作文1
人生路漫漫，難免會(huì)有有磨難挫折，和讓你不開(kāi)心的事情，那是肯定有的�？墒�，你們發(fā)泄心中不忿不爽不開(kāi)心的時(shí)候，會(huì)做些什么呢？嘿，有人說(shuō)一個(gè)人靜靜我就能好，嗯很安靜的發(fā)泄心情的辦法；有的人說(shuō)扯開(kāi)嗓子大喊出心中的不開(kāi)心，又或者高歌一曲，心中的煩悶就能迎刃而解，嗯，也是個(gè)好辦法；有的說(shuō)吃東西可以讓心情好一點(diǎn)，是的，看到滿(mǎn)桌的美味佳肴，誰(shuí)都會(huì)心情好上幾分的'�？上�，這都不是我喜歡的發(fā)泄心情的辦法，那我發(fā)泄心情的好辦法是什么呢？
一來(lái)，轉(zhuǎn)移目標(biāo)可以不讓你再去想那些煩悶不開(kāi)心的事情，然后沉浸到底另一個(gè)地方，心情自然而然地就會(huì)舒暢了。二來(lái)，看書(shū)是一個(gè)很好的調(diào)節(jié)心情的辦法。當(dāng)你沉浸在書(shū)的海洋，那樣優(yōu)美動(dòng)人的文字，流蕩在你的腦海，你遨游在書(shū)的世界中，又怎么會(huì)可能再去想其他事情呢？書(shū)可以很好地把你代入另一個(gè)世界，那個(gè)世界活靈活現(xiàn)，充滿(mǎn)了有趣和生機(jī)。我一到心情不好不開(kāi)心的時(shí)候，我就會(huì)捧起一本書(shū)，興高采烈地看起來(lái)，書(shū)中人物個(gè)性特點(diǎn)，一個(gè)個(gè)小故事讓我豁然開(kāi)朗，去理解書(shū)中的奧秘，怎么可能再去為那些小事煩悶?zāi)亍Ｊ澜缧[的一切都是浮云，只有書(shū)中的寧?kù)o才是永恒……
心情不好的時(shí)候，就拿出書(shū)解悶吧，書(shū)良師益友，還能告訴我們不少人生哲理呢！
關(guān)于發(fā)泄情緒作文2
每個(gè)人都會(huì)有不順心的時(shí)候，也都會(huì)有一個(gè)發(fā)泄方式。今天我就來(lái)說(shuō)說(shuō)我是怎么做的吧。
有一次數(shù)學(xué)考試，我只考了七十幾分，看著別人優(yōu)異的`分?jǐn)?shù)，心里很不是滋味。我悶悶不樂(lè)地拿著試卷回到家，媽媽問(wèn)我考了多少分，我說(shuō)七十幾。媽媽很不高興，訓(xùn)斥了我?guī)拙洌耗阍趺纯嫉眠@么差？你看看人家，一個(gè)個(gè)都九十幾分，你怎么會(huì)成這樣呢我低著頭，拳頭緊攥著衣角，心里有些惱怒：我明明已經(jīng)很努力了，為什么每個(gè)人都要跑來(lái)說(shuō)我?guī)拙洌砍煽?jī)已經(jīng)出來(lái)了，罵我又改變不了什么想到這兒，我更惱怒了，甚至有些討厭媽媽。我一把搶過(guò)試卷，飛快地跑進(jìn)了房間，砰的一聲摔上了門(mén)。
把自己關(guān)進(jìn)房間后，我把試卷攤開(kāi)放在書(shū)桌上，看著那些鮮艷的紅叉叉，淚水情不自禁地流了下來(lái)。我努力把注意力從試卷上移開(kāi)，卻又忍不住偷瞄幾眼。我必須找點(diǎn)兒什么來(lái)吸引我的注意力。于是我打開(kāi)手機(jī)，放了幾首我喜歡的音樂(lè)，靜靜地躺在床上。輕柔的音樂(lè)聲環(huán)繞著我，我心里的煩燥漸漸化開(kāi)了。我一骨碌爬起來(lái)，隨手抓起一張白紙和一支筆，涂畫(huà)起來(lái)。起初，我把那些試卷想象成怪獸，那些紅叉就是怪獸的獠牙，我狠狠地畫(huà)著線條，力道幾乎要穿透。過(guò)了一會(huì)兒，我沒(méi)有那么憤恨了，隨著音樂(lè)聲畫(huà)出了一個(gè)個(gè)小動(dòng)物。最后，我放下彩筆，吸吐了一口氣，安心寫(xiě)起了作業(yè)。
也許好的發(fā)泄方式可以快速讓你的心情平靜下來(lái)，你說(shuō)是嗎？
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